Arm Workout

Arm Workout 这个应用非常适合给那些想要将自己的细胳膊变成钢铁般的肌肉的人。通过Arm Workout，你可以在家拥有自己的健身房，开始专门为你准备的日常锻炼。

Arm Workout 运行的方式是十分简单的：打开应用，指明自己的性别。完成之后，基于你当前的体型，设置锻炼的难度等级。设置好了这些初步的配置之后，你就可以开始自己的锻炼计划了：你每进行一次日常锻炼计划，就会计数一次。这些锻炼是非常多样化的，并且带有一个视频，所以你知道如何正确地做这些动作，还有一个计时器，显示你还剩多长时间就可以结束本次锻炼。应用中有每日闹钟，提醒你到时间开始锻炼了。每次你还会获得两个建议，优化你的表现。

Arm Workout 是一种锻炼你的胳膊的最完整的方式。美观，极简化的设计能够让你保持更加有动力的状态。